Yoga

Découvrez le Integral Vinyasa Yoga, rencontre du Hatha et du Vinyasa Yoga. Cette méthode complète allie fluidité dans le mouvement, immobilité dans la posture, concentration sur le souffle, et amène le silence dans le mouvement.

Sa structure souple est constituée par des enchaînements codifiés, tout en nécessitant le goût de l'effort juste, sans inconfort. La pratique est enracinée et fluide, permettant ainsi la libre circulation de l’énergie.

Par Céline Joyeux

Cours au choix et tarifs :

DÉBUTANTS
Le jeudi
de 17h30 à 18h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

  • 3e trimestre : 51€ le pack de 10 cours
    Un lien sera disponible ici à partir du 25 mars pour l'inscription des nouveaux adhérents

INTERMÉDIAIRES & AVANCÉS
Le mardi
de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

  • 3e trimestre : 82,50€ le pack de 11 cours
    Un lien sera disponible ici à partir du 25 mars pour l'inscription des nouveaux adhérents

Le jeudi de 18h30 à 20h, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

  • 3e trimestre : 76€ le pack de 10 cours
    Un lien sera disponible ici à partir du 25 mars pour l'inscription des nouveaux adhérents

Le samedi de 10h à 11h30, salle ID 2 (rez-de-chaussée)

  • 3e trimestre : 76€ le pack de 10 cours
    Un lien sera disponible ici à partir du 25 mars pour l'inscription des nouveaux adhérents

Fournir un certificat médical d'aptitude lors du 1er cours
Renseignements : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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Règlement

Pour que chacun puisse profiter au mieux de l’Idéethèque, quelques règles simples doivent être respectées.
Consultez le règlement de l’Idéethèque ICI

ID Loisir

Pour tout renseignement :
Mail idloisir@vlpm.com